Tips Diet Super Extreme

Diet adalah proses untuk menurunkan berat badan, biasanya diet di lakukan oleh para wanita yang menginginkan tubuh yang perfect sehingga bisa serasi dengan bentuk wajah atau semakin terlihat menggoda di mata para lelaki.namun seringkali diet yang dijalani mengalami kegagalan karena nafsu makan tidak bisa di toleransi. sehingga untuk diet di butuhkan niat yang super bulet penuh ambisi dan misi agar bisa mencapai tingkat idealnya tubuh para wanita.

Banyak sekali jenis-jenis diet yang saya dengar sampai seorang artis menganjurkan diet dengan berpuasa setengah hari, ada juga yang extreme berpuasa satu hari atau yang diet gak makan sampai satu bulan. okee yang terakhir itu lebay
kali ini gue mau memberikan sedikit tips supaya kalian cepat kurus, biar lebih di kenal gue kasih judul Diet super extreme. manteep tuh penasaran kan berikut tipsnya.?
*cara ini hanya dilakukan para pemberani *

1. Puasa 1 hari full dan berbuka dengan nasi setngah dengan lauk sayur hijau secukupnya (ini serius ) lebih baik puasanya di sertai dengan niat karena sang pencipta bukan karena tubuh ideal
2. Olahraga pada waktu yang extreme ( cobalah lari di tengah hari atau di bawah terik matahari sambil bawa beban 100kg ( lumayan becanda )
3. Makan dalam waktu yang tepat ( jam 8 pagi, dan jam 2 sore ) selain bisa menurunkan berat badan kamu juga gak harus ngerasa kelaparan. seimbang bukan ?
4. Pacaran sama cowok/cewek brengsek, jika cara di atas tidak bekerja untuk anda cobalah cara terakhir ini. dengan pacaran sama cowok brengsek kamu akan merasa stress berat males makan. *asliii ini becandaaaaaa* :D

masukan dari gue sih, diet itu wajar-wajar aja kalau dilakukan dengan cara sehat tekun dan seperti yang gue sebutkan tadi niat dulu sebulum melakukan diet.
itu dulu deh tips dari gue, yang lagi diet semangat yaa cayooooo
#DIET